|
Wat
is Body Stress Release |
Body
Stress Release is bedoeld om ons lichaam te helpen zich te bevrijden
van vastgezette spierspanning die het gevolg is van overbelasting
door stress op fysiek, energetisch en emotioneel of mentaal niveau.
Deze spierspanningen tasten ons zenuwstelsel aan hetgeen alle
lichamelijke functies beïnvloedt. Body Stress Release richt
zich op het terug activeren van het natuurlijke, helende vermogen
van het lichaam om zich te bevrijden van vastgezette spierspanningen
en daardoor zich te genezen van allerlei aandoeningen. Body Stress
Release herstelt als zodanig de coördinatie tussen dit helend
vermogen en de aangedane lichaamsfuncties.
|
Het
ontstaan van Body Stress |
Ieder
mens wordt dagelijks blootgesteld aan verschillende vormen van
spanning. Wanneer het lichaam de spanning niet meer kan verwerken
op natuurlijke wijze wordt deze vastgezet in de spieren, met
allerlei klachten tot gevolg zoals:
-
Pijnlijke, stijve rug en nek
- Hernia, spit, ischias
- Whiplash klachten
- Schouderproblemen
- Verstoord slaappatroon
- Tintelingen of gevoelloosheid in armen, benen, vingers en
tenen (ook RSI en tenniselleboog)
- Pijn in heupen, benen en billen
- Onrustige benen, pijnlijke knieën en enkels
- Hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid
- Brandend maagzuur, constipatie of diarree
- Groeipijnen en andere klachten bij kinderen, kleuters en peuters
- Problemen met zindelijk worden bij opgroeiende kinderen
- Baby’s die zonder aanwijsbare reden voortdurend huilen
- Zwangerschapsongemakken zoals rugpijn, bekkeninstabiliteit
en blaasproblemen
- Krampen in kuiten
- enz…
|
|
Oorzaken
van Body Stress |
-
Mechanische stress
Deze
Stress is het gevolg van overmatig fysiek “geweld”
zoals vallen, slagen, stoten, rukken.
De oorzaken kunnen acuut zijn, zoals een verkeersongeval, een
ernstige val, vertillen, blessures, operaties, enz.
Maar er kan ook een geleidelijke toename van mechanische stress
zijn door een slechte zithouding, dagelijks zwaar werk, het
doen van ongeschikte oefeningen en het beoefenen van een belastende
sport, maar ook de gevolgen van bv. zwangerschap of een lang
ziekbed.
Deze overbelasting ervaren we vooral langs de wervelkolom (en
vooral de onderrug), in schouders, ledematen en gewrichten.
-
Emotionele en mentale stress
Deze
houden o.a. angst voor de toekomst, financiële zorgen,
concurrentie op het werk, verstoorde partner-, familie- en gezinsrelaties.
Van tijd tot tijd ondergaan we plotselinge, heftige emoties,
zoals bv. boosheid en shock, of ondergaan we mildere, maar langer
durende vormen van mentale spanning, zoals bezorgdheid, depressie,
verdriet, wrok, enz.
We kunnen het lichamelijk gevolg van emotionele en mentale druk
gewaarworden als het middenrif, de kaken, nek en schouders zich
beschermend aanspannen en schrap zetten om te wapenen tegen
de aanslagen van de spanningen van het leven.
- Chemische stress
De
bronnen van chemische stress omvatten o.a. alle vervuilers in
de lucht, insecticiden, en diverse toevoegingen en conserveringsmiddelen
in voedsel. Gevolgen van overgevoeligheden voor schoonmaakmiddelen,
cosmetica, medicatie en allerlei soorten straling.
Deze schadelijke invloeden kunnen we (vaak onmerkbaar) opnemen
via het spijsverterings-kanaal, de luchtwegen en door contact
met de huid. Deze stress kan vaak als hevige nek- en hoofdpijn
ervaren worden.
|
|
Gevolgen
van Body Stress |
Vastgezette
spierspanning verlaagd de efficiëntie van uw lichaam. Het
herstelt minder snel van grote mentale of fysieke inspanningen
en ziekte. Zo raakt het steeds verder verwijderd van een optimale
gezondheid.
Iemand die last heeft van body stress voelt zich dan ook vaak
heel gespannen of vermoeid. Het lichaam gaat strammer en stijver
aanvoelen, levensenergie en enthousiasme ontbreken.
Emotionele instabiliteit, slapeloosheid, ademhalingsproblemen
en verstoring van de stofwisseling en spijsvertering kunnen het
gevolg zijn.
|
|
De
Body Stress Release techniek |
De
BSR techniek richt zich niet op een ziekte of lichamelijk probleem.
Het is ontwikkeld om de opgebouwde spierspanning te laten afnemen
en de communicatie tussen het zenuwstelsel en de hersenen te herstellen,
deze communicatie is cruciaal voor het zelfherstellend vermogen
van het lichaam.
Tijdens de sessies blijft de cliënt volledig gekleed, de
practitioner voert een aantal tests uit om de vastgezette spierspanning
te lokaliseren. Het lichaam verstrekt zelf de nodige informatie.
Als de spierspanning is gelokaliseerd, wordt het lichaam gestimuleerd
om de vastgezette spierspanningen los te laten. Dit gebeurt door
het geven van lichte, doch besliste, handmatige drukimpulsen op
de juiste plaats en in de juiste richting.
De BSR techniek is zacht en vriendelijk en is gebaseerd op een
diep respect voor de wijsheid van het lichaam en het aangeboren
vermogen zichzelf te genezen.
|
|
Aantal
behandelingen |
BSR
zet een proces in gang van loslaten en herstellen, dit heeft tijd
nodig. Het proces wordt standaard opgestart met drie behandelingen,
te weten op de 1e, 4e en 11e dag.
De
noodzaak voor vervolgbehandelingen en frequentie daarvan is per
individu verschillend. Als body stress recent is ontstaan zal
het proces van loslaten vrij snel plaatsvinden. Wanneer body stress
echter gedurende langere tijd (mogelijk al jaren) aanwezig is,
zullen meer behandelingen nodig zijn.
Om
nieuwe opbouw van spierspanning te voorkomen adviseren wij om
regelmatig terug te komen voor een sessie, want een lichaam vrij
van body stress is energiek en functioneert optimaal
|
|
Voor
wie is Body Stress Release |
| Body
Stress Release is voor iedereen, van jong tot oud, gezond of ziek.
Zelfs baby’s kunnen als gevolg van hun geboorte al body
stress hebben. Voor meer informatie hierover kunt u contact opnemen
met u dichtstbijzijnde practitioner of lees verder op de website. |
|
